Дієта яхтсмена

Яхтсмени живуть довго.

Наприклад, Paul Bert Elvstrøm, який прожив 88 років, ставши 4х-кратним олімпійським чемпіоном та 11-кратним чемпіоном світу.

У свої 60 років легендарний яхтсмен ще приймав участь в олімпійскій регаті разом із своєю донькою.

Змагання підтримують здоровий дух, а свіже повітря, сонце, вода, ЗФП та правильна дієта дозволяє ветеранам вітрильного спорту здобувати перемоги у регатах світового рівня.

Дієту № 9 для ветеранів яхтингу можна скачати тут.